Co robić, aby zapobiegać wypadaniu włosów?
Czy wiesz, że sierpień jest Narodowym Miesiącem Świadomości Wypadania Włosów! Miliony mężczyzn i kobiet cierpią z powodu wypadania włosów. I chociaż wiele przyczyn jest uwarunkowanych genetycznie, istnieją działania, które możesz podjąć, aby zapobiec lub zmniejszyć częstotliwość ich występowania. Jeśli utrata włosów jest nagła i niewyjaśniona, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli jest to coś, z czym zmagasz się od lat, być może wystarczy konsultacja z kosmetologiem.
Twoje włosy są bezpośrednim odzwierciedleniem Twojego zdrowia i witalności, więc jeśli zauważysz, że włosy przerzedzają się, musisz podjąć działania. Niezależnie od tego, czy zawsze miałaś pełną głowę włosów i jest to dla Ciebie nowy problem, czy też walczysz z nim od lat, oto kilka sposobów na zapobieganie wypadaniu włosów:
Nawet jeśli Twoje włosy niekoniecznie wypadają, ale może po prostu łamią się bardziej niż zwykle, zwróć na nie uwagę! Im dłużej zwlekasz z pomocą, tym trudniej będzie przywrócić włosom ich naturalną grubość i piękno. Szansa na skuteczne leczenie problemu wzrasta również im wcześniej zwrócisz się o pomoc.
Utrata włosów może być spowodowana wieloma czynnikami, od genetyki po problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Ponieważ przerzedzenie włosów jest często dziedziczne, porozmawiaj najpierw z członkami rodziny, aby dowiedzieć się, czy inni ludzie również cierpieli na tę przypadłość.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczyć utraty włosów z powodu uwarunkowań genetycznych i czynników związanych ze stylem życia, takich jak palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, a nawet coś tak prostego, jak nadmierne układanie włosów. Kobiety są bardziej narażone na utratę włosów z powodu hormonów. Niektóre kobiety doświadczają utraty lub przerzedzenia włosów w trakcie lub po menopauzie oraz po ciąży. Około 30 milionów kobiet w tym kraju cierpi na dziedziczne wypadanie włosów.
Upewnij się, że uzyskasz pomoc od lekarza lub dermatologa, który specjalizuje się w wypadaniu włosów. Choć na początku możesz być zakłopotana, nie jesteś sama. Bądź otwarta i szczera ze swoim lekarzem i podaj mu tak wiele szczegółów, jak to tylko możliwe. Bez pełnego obrazu sytuacji, Twój lekarz nie będzie w stanie postawić diagnozy i zalecić skutecznego planu leczenia. Utrata włosów może być spowodowana dietą lub niedoborem witamin. Może to być spowodowane tym, że przeżywasz emocjonalny okres i w ten sposób Twój organizm radzi sobie ze stresem. Dowiedz się. Jeśli nie ma medycznych powodów powodujących wypadanie włosów, licencjonowany kosmetolog może przyjrzeć się temu, co robisz z włosami, a co nie jest dla nich dobre. Czy przesadzasz z układaniem włosów? Czy używasz szkodliwych produktów? Dowiedz się!
Tak jak ćwiczenia i właściwe odżywianie się utrzymują Cię w formie, tak jeśli chcesz, aby Twoje włosy były zdrowe, musisz trzymać się planu leczenia. Jeśli wypadanie włosów jest wynikiem braku pewnych składników odżywczych w diecie, być może będziesz musiała przyjmować suplementy, aby wspomóc swój organizm i sprawić, że Twoje włosy będą wyglądały jak najlepiej. Jeśli nie będziesz trzymać się dobrej rutyny, możesz w końcu wrócić do punktu wyjścia.
Czy naprawdę interesują Cię fryzury i porady z salonów fryzjerskich? Bądź na bieżąco z poradami z naszego cotygodniowego bloga! A jeśli jesteś gotowa zamienić swoją fascynację włosami w satysfakcjonującą karierę w kosmetologii, wypełnij formularz i porozmawiajmy. Masz mnóstwo pytań. My mamy odpowiedzi.
